VOCABULARIO FEMININO

OLA!!

Bom, Gostaria de dividir com vocês algumas dicas de saude e bem estar que eu li no Blog de duas pessoas muito especiais e muito senssiveis, as quais tive oportunidade de manter contato atraves de um belo e gratificante trabalho!!

VOCABULÁRIO FEMININO –    Leila Ferreira

Se eu tivesse que escolher uma palavra – apenas uma – para ser item  obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro sílabas:  descomplicar.
Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza. Exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.  Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos – e merecemos – ter.
Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia…) nas relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes – isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, então, nem se fala. Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar.
E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia – não importa – e a ficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso.
Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com  aquela amiga engraçada – faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.
Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.
Uma sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza.
Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.
Não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida:sonhar e recomeçar.
Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando alguém que deseja… Sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares.
A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma.
E, por último (agora, sim, encerrando), elimine do seu Aurélio a palavra perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de tudo, risque de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. 
Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.
Sejamos então nós mesmas!! Buscando o nosso espaço carinhosamente e nos conhecendo cada dia mais…
Um enorme beijo a Nione Cristina (Cris) e Luciana Luzio (Lu). E Em cada um que passar por aqui Claro!! Beijos carinhosos!!
Naty.
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4 responses to this post.

  1. Fiquei extremamente tocada por essa mensagem.
    Assim que a recebi da minha amiga Gisele Veiga, resolvi transformá-la num post porque ela traduz extamente o que sinto nesse momento.
    Espero que essa mensagem toque também o coraçõ e a alma de muita gente!

    Reply

  2. Posted by Nione Cristina on July 17, 2011 at 9:58 am

    Doce e sensível como todos os seus outros posts, Natália!!!

    Seu blog faz bem pra gente!!! 🙂 E parabéns pelo novo espaço, ou melhor, “espação”!! 🙂

    Grande beijo e adorei te conhecer!!

    Cris

    Reply

    • Ola querida Cris!!
      É um prazer enorme te-la acompanhando este trabalho que é tão valioso e importante pra mim!!

      Seja sempre bem vinda…Este blog será inutilizado pois agora temos um site!! Todos os Posts encontram-se la …Gostaria que fosse novamente comentado la ..pois seria um enorme prazer guardar um comentario seu no coração e compartilha-lo com os seguidores este carinho!!
      te espero la… Grande beijo!!
      http://www.nplestetica.com.br

      Reply

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